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一日の流れ

何時にはじまって、いつ帰れるのか。休憩はあるのかないのか、やっぱり気になりますね。
基本的な一日の流れをご紹介します。

基本的な一日の流れ


AM8:00
準備体操
気持ちよく仕事に取りかかるためにストレッチ
朝のミーティング
一日の仕事をしっかり確認

10:00~10:15
午前の休憩

12:00~13:00
昼食・昼休み
昼食は食堂でゆっくり
昼寝もよし、読書もよし

15:00~15:10
午後の休憩
10分間の休憩
コーヒーブレイクでリフレッシュ

16:45
終礼
整理整頓で気持ちよく終業
きょうも一日おつかれさまでした

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